вежбање на мору

Морска активност која затеже мишиће више од пливања: Врло је једноставна

11. Јул 2023. 07:20

Време проведено на мору не мора да подразумева престанак тренирања

Нема опуштања ни на ПЛАЖИ! Пет савршених вежби у БИКИНИЈУ које ће извајати ваше тело (ВИДЕО)

04. Јул 2021. 14:00

Кретање на песку јесте отежано, ноге се заглављују, проклизавате али то додатно активира више мишићних влакана у ногама