Вама не требају НАПОРНЕ ВЕЖБЕ него добро ИСТЕЗАЊЕ
Кад би били мачке све би било у реду, јер се никада не би "кочили". Оне се истежу, растежу и сваки део тела ставе на совје место.
Кад би били мачке све би било у реду, јер се никада не би "кочили". Оне се истежу, растежу и сваки део тела ставе на совје место.
Стара кинеска борилачка вештина данас се користи за вежбање тела и духа, а препорука је да се изводи ради у природи.