Намирнице које позитивно делују на ИМУНИТЕТ: Посебно су важне током сезоне прехлада и грипа
Са доласком змских месеци повец́ан је и број вирусних патогена. Активност грипа обично почиње да убрзава током јесени, према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ).