ПРАВИ ТРЕНУТАК ЗА ДИЈЕТУ: Ослабите по шеми угљени хидрати - протеини
Уколико желите једноставну, а ефикасну дијету, предлог је да се храните по шеми да једног дана једете протеине, а другог угљене хидрате.
Oglas
Уколико желите једноставну, а ефикасну дијету, предлог је да се храните по шеми да једног дана једете протеине, а другог угљене хидрате.
Режим исхране који вам може помоћи да смршате, а такође има позитиван ефекат на очување мишићне масе