PRAVI TRENUTAK ZA DIJETU: Oslabite po šemi ugljeni hidrati - proteini
Ukoliko želite jednostavnu, a efikasnu dijetu, predlog je da se hranite po šemi da jednog dana jedete proteine, a drugog ugljene hidrate.
Ukoliko želite jednostavnu, a efikasnu dijetu, predlog je da se hranite po šemi da jednog dana jedete proteine, a drugog ugljene hidrate.
Režim ishrane koji vam može pomoći da smršate, a takođe ima pozitivan efekat na očuvanje mišićne mase