Концентрација је кључ успеха: Фокусирајте се у неколико корака
Некад ни кафа не помаже да разбистримо мисли и наставимо даље
побољшање концентрације
физичка активност
Пет добрих разлога зашто би требало ДАН ДА ЗАПОЧНЕТЕ ШЕТЊОМ
Започињање дана шетњом вишеструко је корисно по наше здравље.
КОНЦЕНТРАЦИЈА
За побољшање концентрације: Предмети које треба да елиминишете са радног стола
Када морамо да се фокусирамо на неки важан посао, најпотребнији су нам мир и тишина.
КОРИСНО
Примењујте ову ВЕЖБУ два пута дневно и решиће се стреса трајно
Доказано је да ова метода дисања побољшава расположење, поправља фокус и сан.
књиге
Како ЧИТАЊЕ КЊИГА поправља ЗДРАВЉЕ? Највише утиче на ових ДЕВЕТ СТВАРИ
"То ти је ствар са књигама. Допуштају ти да путујеш било где, а да се не помериш", рекла је писац Јумпа Лахири.