Koncentracija je ključ uspeha: Fokusirajte se u nekoliko koraka
Nekad ni kafa ne pomaže da razbistrimo misli i nastavimo dalje
poboljšanje koncentracije
fizička aktivnost
Pet dobrih razloga zašto bi trebalo DAN DA ZAPOČNETE ŠETNJOM
Započinjanje dana šetnjom višestruko je korisno po naše zdravlje.
KONCENTRACIJA
Za poboljšanje koncentracije: Predmeti koje treba da eliminišete sa radnog stola
Kada moramo da se fokusiramo na neki važan posao, najpotrebniji su nam mir i tišina.
KORISNO
Primenjujte ovu VEŽBU dva puta dnevno i rešiće se stresa trajno
Dokazano je da ova metoda disanja poboljšava raspoloženje, popravlja fokus i san.
knjige
Kako ČITANJE KNJIGA popravlja ZDRAVLJE? Najviše utiče na ovih DEVET STVARI
"To ti je stvar sa knjigama. Dopuštaju ti da putuješ bilo gde, a da se ne pomeriš", rekla je pisac Jumpa Lahiri.