
Koncentracija je ključ uspeha: Fokusirajte se u nekoliko koraka
Nekad ni kafa ne pomaže da razbistrimo misli i nastavimo dalje
Nekad ni kafa ne pomaže da razbistrimo misli i nastavimo dalje
Započinjanje dana šetnjom višestruko je korisno po naše zdravlje.
Kada moramo da se fokusiramo na neki važan posao, najpotrebniji su nam mir i tišina.
Dokazano je da ova metoda disanja poboljšava raspoloženje, popravlja fokus i san.
"To ti je stvar sa knjigama. Dopuštaju ti da putuješ bilo gde, a da se ne pomeriš", rekla je pisac Jumpa Lahiri.