СТАЛНО СТЕ ГЛАДНИ? Позната докторка открила шта могу бити потенцијални узроци
Разлог би могао да буде веома једноставан
осећај глади
ПОБЕДИТЕ ОСЕЋАЈ ГЛАДИ: Трик који вам може помоћи уколико нисте у прилици да одмах једете
Трик за који многи кажу да им је помогао
Пет знакова да сте дехидрирани: Жеђ није међу њима
Не мора само осећај жеђи да буде знак да вам је потребна вода, постоје и ментални и физички знаци који указују на то да не пијемо довољно течности.
ПРАВИЛНА ИСХРАНА
6 једноставних одговора на питање: "КАКО ДА ЈЕДЕМ МАЊЕ?"
Да ли сте се некада записали на који начин ћете мање бити гладни?
Зашто смо ЉУТИ И РАЗДРАЖЉИВИ КАДА СМО ГЛАДНИ: Шест разлога утиче на овај феномен
Вероватно сте приметили да људи постају доста раздражљиви када осећају глад
ИСХРАНА
Научници потврдили: Због осећаја ситости једемо више!
Истраживање је потврдило због чега једемо више кад смо сити.
ПРАВИЛНА ИСХРАНА
Три разлога због којих сте ГЛАДНИ чак и одмах након јела
Да ли се и вама догодило да сте некада гладни тек након што сте завршили са оброком?
Вишак килограма
ОПРЕЗ! Ово су ЗНАЦИ да сте одабрали погрешну дијету
Многе дијете имају мање или више успеха или неуспеха.
исхрана
У овоме је ЦАКА! Никада не треба да чекате да ОСЕТИТЕ ГЛАД и ИЗГУБИЋЕТЕ КИЛОГРАМЕ
Глад је добар знак да ваш метаболизам функционише.