STALNO STE GLADNI? Poznata doktorka otkrila šta mogu biti potencijalni uzroci
Razlog bi mogao da bude veoma jednostavan
osećaj gladi
POBEDITE OSEĆAJ GLADI: Trik koji vam može pomoći ukoliko niste u prilici da odmah jedete
Trik za koji mnogi kažu da im je pomogao
Pet znakova da ste dehidrirani: Žeđ nije među njima
Ne mora samo osećaj žeđi da bude znak da vam je potrebna voda, postoje i mentalni i fizički znaci koji ukazuju na to da ne pijemo dovoljno tečnosti.
PRAVILNA ISHRANA
6 jednostavnih odgovora na pitanje: "KAKO DA JEDEM MANJE?"
Da li ste se nekada zapisali na koji način ćete manje biti gladni?
Zašto smo LJUTI I RAZDRAŽLJIVI KADA SMO GLADNI: Šest razloga utiče na ovaj fenomen
Verovatno ste primetili da ljudi postaju dosta razdražljivi kada osećaju glad
ISHRANA
Naučnici potvrdili: Zbog osećaja sitosti jedemo više!
Istraživanje je potvrdilo zbog čega jedemo više kad smo siti.
PRAVILNA ISHRANA
Tri razloga zbog kojih ste GLADNI čak i odmah nakon jela
Da li se i vama dogodilo da ste nekada gladni tek nakon što ste završili sa obrokom?
Višak kilograma
OPREZ! Ovo su ZNACI da ste odabrali pogrešnu dijetu
Mnoge dijete imaju manje ili više uspeha ili neuspeha.
ishrana
U ovome je CAKA! Nikada ne treba da čekate da OSETITE GLAD i IZGUBIĆETE KILOGRAME
Glad je dobar znak da vaš metabolizam funkcioniše.