Шта се дешава у вашем ОРГАНИЗМУ када прескачете оброке? Стручњаци открили негативне последице...
Стручњаци упозоравају колико прескакање оброка може бити штетно
оброци
Повећава се ризик од настанка многих болести: Прескакање оброка штетније је него што мислимо
Изузетно је важно да у току дана имате бар три оброка
Исхрана на послу: Највеће грешке које правимо док једемо у канцеларији
Правећи ове грешке, долази до гомилања килограма
Нова истраживања показала: Касни оброци могу утицати на ПОВЕЋАЊЕ АПЕТИТА, а хроничан недостатак...
Недостатак сна може утицати и на појаву гојазности
САВЕТ
Кад треба доручковати, ручати и вечерати? Ово је идеално време за ОБРОКЕ
Стручњаци саветују када треба појести први, а када последњи оброк у току дана.
СТАРА НАРОДНА
Доручкуј као краљ, ручај као принц, а вечерај као просјак - постоји РАЗЛОГ
Јутарњи оброци за добар дан, а вечерњи за добру ноћ.
могуће је
Ове окидаче ГЛАВОБОЉЕ можете сами да спречите
Ко год често мора да оде са посла или откаже планове с пријатељима у задњи трен због главобоље, зна како оне могу бити исцрпљујуће, чак и ако није реч о мигренама.