тренинг
Колико често треба да радите КАРДИО ВЕЖБЕ? Ово је најмања количина времена за овај тип тренинга
Уколико често тренирате и желите да испуните одређене циљеве мршављења или повећања кондиције вероватно сте се запитали колико кардио тренинга је довољно