Због ових грешака ноћу се боримо са НЕСАНИЦОМ
Да бисте се добро наспавали и одморили, важно је да не једете најмање два сата пре спавања и да избегавате коришћење електронских уређаја
Да бисте се добро наспавали и одморили, важно је да не једете најмање два сата пре спавања и да избегавате коришћење електронских уређаја
Проблеми са несаницом муче велики број људи, посебно оних који већи део свог радног дана проводе испред компјутера.