јогурт пре тренинга

Уколико АКТИВНО ТРЕНИРАТЕ, ево како се морате хранити

23. Фебруар 2023. 20:30

Основно правило здравог приступа исхрани и навикама у исхрани је одржавање равнотеже хранљивих материја и уноса-утрошка енергије, односно калорија

Желите да смршате 4 КИЛОГРАМА за три дана? Одмах се баците на ЈОГУРТ ДИЈЕТУ

06. Децембар 2020. 20:20

Деловање ове дијете заснива се на конзумирању пробиотичком јогурту

Ево шта треба ЈЕСТИ ПРЕ ТРЕНИНГА: Како да организујете оброке

07. Септембар 2020. 13:00

Кад је реч о здравом животу, физичка активност и права исхрана иду руку под руку. Међутим, због ужурбаног живота понекад је тешко испланирати оброке пре тренинга и одабрати праву храну.