ИНДИЈСКИ орах је један од најбољих пријатеља нашег организма! Ево које су његове ПРЕДНОСТИ
Ова суперхрана има много више предности којих можда нисте били ни свесни
Ова суперхрана има много више предности којих можда нисте били ни свесни
Ови чудотворни коштуњави плодови стижу из Јужне Америке и веома су богати хранљивим материјама...
Мајонез се прави изузетно лако, али уколико додате два тајна састојка биће јединствен и непоновљив.
Орашасти плодови имају много здравствених благодати.
Невероватно, индијски орах садржи супстанцу која у контакту са топлом водом фантастично пере одећу.
Не постоји идеална доза индијског ораха коју треба појести сваког дана, али га обавезно уврстите у исхрану јер је богат цинком, калијумом, гвожђем, калцикумом, фосфором, витамином Б...
Посебну пажњу треба обратити на магнезијум. Зашто је важно пратити његов ниво у телу и одакле га добити