Стручњаци објашњавају коју храну би требало да избегавамо пре спавања: Утиче на природни циклус...
Да ли обраћате пажњу на врсту хране коју једете пре одласка у кревет
Да ли обраћате пажњу на врсту хране коју једете пре одласка у кревет
Уз омиљени намаз, могу се јести и за доручак
Глад и жудња за шећером понекад могу бити прилично непријатни, посебно када покушавате да смршате
Правећи ове грешке, долази до гомилања килограма
Ово је лагана варијанта за вечеру, која ће вас држати ситима до јутра
Све чешће људи пескачу оброке и једу с ногу или нездраву храну
Ако сте мислили да су полупразне кесице чипса превара од стране произвођача, разуверићете се кад чујете разлоге
Припремање предјела за догађај код куће никада није било тако лако
Када упалите ТВ или пустите серију, одаберите здраве грицкалице
Менопауза је период у животу жене када долази до промана у хормонском балансу, метаболизам се углавном успорава, долази до наглих промена расположења, али се повећава ризик од гојазности.