ОД УМОРА ДО ДЕПРЕСИЈЕ: Проверите ниво витамина Д, ово су знаци да вам недостаје
Витамин Д је неопходан за људски организам јер одржава здравље костију, ментално здравље и помаже код спавања. Зато његов недостатак може довести до озбиљних последица.
где се налази витамин Д
Зима значи мање витамина Д: Ево где можемо да га пронађемо
Витамин Д вас вероватно подсећа на сунце и здраве, јаке кости
витамин
Главни извор је сунце, али ВИТАМИН Д се налази и на овим местима: Ево зашто је важан за здравље
Познатији као витамин сунца, о витамину Д се често говори као о одговору на сезонске проблеме