Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

САЛАТА ОД СВЕЖЕ ШАРГАРЕПЕ: Витаминска бомба која се лако прави (РЕЦЕПТ)

Испробајте рецепт за ово популарно здраво јело

1678799236_sargarepa.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Свежа шаргарепа садржи бетакаротен, који јој обезбеђује карактеристичну наранџасту боју. Такође садржи доста витамина, као што су А, Ц, Б1, Б2, Б3, Б6, Б9, Е и витамин К, као и минерале – калујум, магнезијум, гвожђе, калцијум, фосфор. 

На Тик Току појавили су се снимци који имају преко 20 милиона прегледа и на којима се спрема најједноставнија салата од шаргарепе. Креатори видеа, као и многи у коментарима наводе како је салата укусна, али и да чини да се осећају добро, здраво и енергично.

Како да направите популарну салату од свеже шаргарепе? Постоје разне верзије рецепата на Тик Току, али доминира следећи:

Узмите шаргарепу и љуштилицом исеците танке тракице, налик на шпагете. Сипајте их у посуду, а затим зачините јабуковим сирћетом, морском соли, маслиновим уљем. Можете уместо сирћета користити и сок од лимуна, а као уље, постоје варијанте рецепта са кокосовим уљем. Од зачина се у многим видео прилозима препоручују бибер и куркума. Промешајте састојке и уживајте!

БОНУС ВИДЕО:

 

 

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas