Направите здраву варијанту најпопуларнијег слатког намаза.
Овај чоколадни крем представља здравију варијанту слатких намаза, а има интезиван укус чоколаде.
Поред тога, не садржи бели шећер, јаја и млеко, па је идеална посластица и током поста. Дијеталан је, здрав и изутно укусан.
Прочитајте још: Слатко, кремасто, укусно: Сутлијаш на ТУРСКИ начин (РЕЦЕПТ)
Припрема се лако и једноставно, за мање од 10 минута.
Састојци:
- 185 грама авокада
- 100 грама црне чоколаде
- 1 кашичица кокосовог уља
Припрема:
Очистите авокадо и извадите унутрашњост воћке кашиком. Сипајте авокадо у блендер и мутите док не добијете јединствену кашасту смесу. Црну чоколаду поделите на коцкице, па је ставите у шерпу зајендо са кокосовим уљем и растопите док не добијете течну смесу.
Помешајте чколадну смесу са авокадом, па добро мешајте док се све не сједини. Сипајте у теглицу и оставите мало да одстоји.
Кад се направи, можете га чувати најдуже 4 до 5 дана у фрижидеру, па је због тога боље да правите мање количине.
.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ