Лаган оброк који ће свима пријати.
Током најврелијих дана, ретко ко мисли на тешка јела. Хранљиве салате су оброк на сваком столу током лета. У комбинацији са белим месом, она ће бити сасвим довољна да бисте били сити.
Ми вам предлажемо укусну салату, другачију од онога што сте до сад правили.
Рецепт за оброк салату
Састојци:
- два парчета пилећих груди, средње величине
- 6 листова сланине
- 2 авокада
- 1 клип кукуруза
- 1 лимун
- свеж влашац, може и сушени
- со и бибер
- 4 кашике маслиновог уља
- 2 тортиље
- 6-8 листића качкаваља
- крем сир (по жељи)
Прочитајте још: Ледени сладолед од ЛУБЕНИЦЕ: Расхладите се уз незабораван укус домаћег сладоледа! (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)
Припрема:
Исецкајте на коцкице пилеће месо и испржите.
Испржите сланину.
Авокадо, кукуруз и сланину исецкајте на ситне комадиће и убаците у посуду. Додајте бело месо и ситно исецкан влашац.
Умутите сок од лимуна, маслиново уље, со и бибер и прелијте салату.
У дубљу тепсију, кружног облика, ставите тортиљу тако да скроз улегне и направи облик корпице. Поређајте листиће сира, па ставите и другу кору тортиље. Испеците тако постављене тортиље у рерни на 200 степени, 7-8 минута.
У хрскаве тортиље сипајте салату и уживајте.
Можете додати преко крем сир и першун.
Пријатно!
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУК