Раван стомак више неће бити само недостижна жеља
Када је у питању мршављење и одржавање витке линије, најтежи део је свакако скидање сала са стомака. Уколико сте међу онима који желе раван стомак, обавезно уврстите следеће намирнице у исхрану.
У питању су јаја, авокадо, чили папричице, кељ и бобичасто воће.
До сада смо већ научили да не постоји дијета која магично скида масне наслаге са стомака, ипак када доносите одлуке о здравој исхрани, масноћа у средишњем делу се обично прва топи, преноси Еат Тхис.
Такође је веома битно да будете физички активни и да редовно тренирате, али ове намирнице ће вам помоћи да брже истопите сало на стомаку. Оне имају одговрајућу нутритивну вредност, а у правој комбинацији могу да постану врхунско јело!
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ