Ravan stomak više neće biti samo nedostižna želja
Kada je u pitanju mršavljenje i održavanje vitke linije, najteži deo je svakako skidanje sala sa stomaka. Ukoliko ste među onima koji žele ravan stomak, obavezno uvrstite sledeće namirnice u ishranu.
U pitanju su jaja, avokado, čili papričice, kelj i bobičasto voće.
Do sada smo već naučili da ne postoji dijeta koja magično skida masne naslage sa stomaka, ipak kada donosite odluke o zdravoj ishrani, masnoća u središnjem delu se obično prva topi, prenosi Eat This.
Takođe je veoma bitno da budete fizički aktivni i da redovno trenirate, ali ove namirnice će vam pomoći da brže istopite salo na stomaku. One imaju odgovrajuću nutritivnu vrednost, a u pravoj kombinaciji mogu da postanu vrhunsko jelo!
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU