Потребно вам је четири састојка
Иако скидање килограма свакој жени представља највећу ноћну мору, помоћу овог чаја успећете да скидање масних наслага олакшате себи без изгладњивања.
Прочитајте још: Тајна је у ПСИХОЛОШКОЈ ДИЈЕТИ: Како да се решите килограма које сте "зарадили" током ПРАЗНИЧНИХ ГОЗБИ?
Овај домаћи чај, припрема се лако, а потребно вам је само четири састојка: ђумбир, ловор, цимет и ким. Ове намирнице ће вам помоћи да се осећате сито, а велику предност има у убрзавању метаболизма. Чај се прије пре сваког оброка, а даје и више него ефикасне резултате.
5 л воде, 1 кашичица ренданог ђумбира, 2 ловорова листа, пола кашичице семена кима, пола кашичице цимета.
Све састојке ставите у воду, па потом на ринглу и сачекајте да прокључа. Након тога оставите 5 минута да се чај прохлади и спреман је за конзумирање
Чај можете чувати у фрижидеру и загревати га пре оброка, али можете га пити и хладан.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ