Придржавате се дијете крајње дисциплиновано, али никако да постигнете задовољавајуће резултате?
Најновије истраживање је показало да пијуцкање сока од парадајта пре главног оброка, у великој мери убрзава процес мршављења и топљења масних наслага.
Можда је време да пробате једноставан рецепт за успешно мршављење. Све што је потребно је "чаробни састојак" у виду шаче сока од парадајза!
Прочитајте још: ДИЈЕТА 80/20 - Ево зашто је звезде воле!
Било да пијуцкате сок који сте сами направили или куповни користи по организам су вишеструке! Поред тога што ћете обезбедити организму потребну количину витамина и минерала којим је парадајз богат, истражиавња су показала и да ово поврће утиче на снижавање холестерола и крвног притиска.
Особе које су пиле сок од парадајза изгубиле су 14 килограма за месец дана!
Сок од парадајза чак три пута повећава шансу за топљење масних наслага! Експеримент у којем су осове које су у дијетални јеловник уврстиле сок од парадајза изгубиле су 14 килограма за месец дана!
Постоји неколико разлога због чега сок од парадајта у комбинацији са лаганом дијетом даје тако добре резултате у скидању сувишних килограма и топљењу тврдокорних наслага.
Прочитајте још: Да ли сте чули за ЈАПАНСКУ ВОДУ? Можете је направити код куће, а ово су њене ПРЕДНОСТИ
1. Зауставља глад
Шоња сока од парадајза има свега 50 калорија. Исту калоријску вредност има и коцкица сира или пола парчета хлеба. Сок од парадајза и у малој количини обезбеђује организму потребне нутритијете и "убија" осећај глади. Ко попије чашу сока пре оброка током јела ће унети 136 калорија мање!
2. Убрзава топљење масти
Особе које пију сок од парадајза уносе дупло више витамина Ц који, пак, омогућава телу да производи аминокиселину која топи масти.
3. Чисти организам
Сок од парадајза садржи и минерале и витамине, има антиоксидантско и антисептичко дејство. Захваљујући ликопену одличан је чистач организма.
Прочитајте још: ОВИХ 7 намирница МОЖЕТЕ јести увек и БЕЗ гриже савести!
4. Јача кости
Ликопен, који садржи парадајз, смањује кртост костију која настаје током година.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ