Kažemo ljubomora, a objašnjavamo je karakteristikama zavisti. Mislimo da nekome zavidimo na nečemu, ali to pripisujemo činjenici da smo ljubomorni. To što smo, međutim, zavidni, uopšte ne mora da znači da iskazujemo ljubomoru.
Zavist i ljubomora su dve različite emocije, ali im je zajedničko to što je poželjno da ih prevaziđemo, jer ćemo tako lakše disati i lepše živeti.
O tome kako se ova osećanja manifestuju, šta im je uzrok, kakve posledice nose i na koji način se kanališu, razgovarali smo sa Bojanom Škorić, psihologom.
Pročitajte još: Ovo su RAZLOZI zbog kojih bi svi trebalo da PEVAMO POD TUŠEM
- LJubomora se manifestuje kroz strah da se privrženost ili ljubav dvoje može urušiti zbog treće osobe. Da će onaj koga volimo više zavoleti nekog drugog. LJubomora se ne javlja samo u partnerskim odnosima, već i u prijateljskim, porodičnim - kaže psiholog Škorić.
Svi smo nekad bili zavidni i ljubomorni.
Zavist se javlja kada osoba nema ono što želi, a drugi ima. To mogu da budu sposobnosti, materijalni uspeh, odobravanje okoline, socijalno okruženje. Istovremeno, neko veruje da je uspeh drugog nepravedan, jer smatra da i ona zaslužuje isto. Povezuje ih to što su neprijatne emocije.
Pročitajte još: Posle ovog teksta, dremaćete svakog dana popodne od 14 do 15 sati
- Teško je zamisliti da postoji osoba koja nikada nije osetila neko od ovih osećanja, a njihovo prepoznavanje ukazuje na spremnost da se uvide sopstvene nesavršenosti i uočavanje može da bude prvi korak ka njihovom prevazilaženju objašnjava psiholog Škorić.
LJudski je osećati zavist, ali treba priznati to!
Dakle, prepoznati kod sebe da nam je malo krivo jer je naš prijatelj napredovao u poslu ili nagradu prvi je korak u prepoznavanju zavisti. Umesto da tražimo sve moguće razloge zašto je dobijeno priznanje nepravedno, korisno je dozvoliti da se oseća zavist.
Pročitajte još: LJudi u Srbiji masovno traže POMOĆ PSIHOLOGA, evo IZ KOG GRADA NAJVIŠE
- U sledećem koraku možemo da se zapitamo kakva je veza između tuđih i naših uspeha. Zavist ima konstruktivnu dimenziju - inspiriše nas da se prisetimo zaboravljenih želja, nerealizovanih talenata i da se pokrenemo u smeru ostvarenja. Slično je i sa ljubomorom - savetuje psiholog.
Pametni ljudi profitiraju posle osećaja ljubomore i zavisti!
LJubomoru možemo da iskoristimo kao polaznu tačku da prevaziđemo iracionalne strahove i da negujemo važnu relaciju.
Pročitajte još: Da li ste znali da SREĆA MOŽE DA SE VEŽBA? Evo kako da za TRI NEDELJE ukinete NEGATIVNE MISLI
- Kada sebi ne priznaje da može da oseća zavist i ljubomoru, otvara se prostor da ove emocije pripiše drugima i druge osobe se vide kao zavidne, partner kao ljubomoran, okolina se može doživeti kao neprijateljska - zaključuje psiholog Škorić.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
