Čak polovina žena i oko 30 odsto muškaraca ima neki vid venske slabosti, zbog čega im kada otopli, ili kada su previše obučeni noge postaju "teške" i trome.
Težina u ekstremitetima i otoci šaka i potkolenica kada otopli obično se javljaju kod obolelih od kardiovaskularnh bolesti i bubrega, ali pojava otoka na ekstremitetima usled toplote može da bude i urođena reakcija organizma kod zdravih osoba.
Pročitajte još: Neverovatni podaci istraživanja! Trećina ljudi koja preleži kovid ima OVU DIJAGNOZU
Doktor Igor Končar, vaskularni hirurg Univerzitetskog kliničkog centra Srbije, kaže da su noge najopterećenije, jer se čitavo telo na njih oslanja:
- Pod silom gravitacije sva krv "silazi" u vene nogu. Što su vene bolesnije otok je veći, a tegobe variraju zavisno od spoljne temperature - objašnjava dr Končar.
Gravitacija vuče krv, a toplota širi vene.
Normalno je da se krvni sudovi šire na toploti, ali to širenje nije jedini razlog zašto može da dođe do pojave otoka.
Otiču srčani bolesnici, ali i alergični.
- Sa širenjem krvnih sudova nekada dolazi i do njihove povećane propustljivosti zbog čega tečnost izlazi u prostor između krvnih sudova i ćelija i pravi se otok - kaže dr Končar. - Ovaj proces se po pravilu dešava obolelima od srca, ali i bubrega. Što se oboljenje bubrega više razvija otoci postaju veći. I sklonost ka alergijama može da bude razlog da dođe do otoka nogu i šaka. To je uslovljeno reakcijom imuniteta, što utiče i na funkcionisanje krvnih sudova i cirkulacije.
Pročitajte još: Čuvajte se iako ste revakcinisani protiv KORONA virusa: Evo kada STIČETE IMUNITET
Da bi se sprečilo da noge oteknu i u njima se pojavi "težina", važno je da se izbegava dugo stajanje, sedenje, da se telesna težina drži pod kontrolom i da se pod obavezno bavimo nekom fizičkom aktivnošću:
Foto: Depozit
- Kod onih kod kojih su ove tegobe povremene i zavise od dnevnih aktivnosti i spoljne temperature, od pomoći mogu da budu kreme i masti koje podstiču cirkulaciju, pomažu da otok splasne i po potrebi da ublaže bol. Gojazne osobe moraju da redukuju telesnu masu, jer višak kliograma remeti drenažu limfnih i krvnih sudova, kao i metabolizam tečnosti. Kada konzervativna terapija nema rezultate, onda može da se razmotri hirurško odstranjenje bolesnih vena.
Pročitajte još: Kvalitetan san je najbrži put do vitke linije
U situacijama kada se otok pojavi samo na jednoj nozi, kada nastane naglo i kada je dramatično velik, neophodan je odlazak lekaru.
Dramatičan otok izaziva trombozu!
- Do pojave naglog i dramatičnog otoka obično dovode tromboza i tromboflebitis - kaže dr Končar. - Ova stanja se češće dešavaju kada je napolju toplo, jer smo tada više dehidrirani, pa dolazi do poremećaja u cirkulaciji. Tromboza podrazumeva trenutno zakrčenje nekog krvnog suda noge, dok tromboflebitis podrazumeva otok i crvenilo oko bolesne vene. I jedno i drugo stanje leči se lekovima.
Pročitajte još: DETOKSIKACIJA: Rešite se kafe i osvežite organizam
- Svako propadanje zgloba praćeno je određenim stepenom otoka, jer je i u osnovi ovog procesa upala - kaže dr Nikola Roganović, reumatolog.
Ona ovde nastaje na terenu postepenog oštećenja hrskavice. Vremenom, kada se hrskavica praktično potpuno izgubi, klasičnog oticanja više nema, već ostaje zadebljanje i veoma ograničena pokretljivost zbog uznapredovalog okoštavanja zgloba.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
