Sledite RUSKE savete za sprečavanje oticanja nogu i nakupljanje vode u organizmu (RECEPTI)

Rešite se upornog oticanja nogu koje se sa leta prenosi u vaše svakodnevne aktivnsoti

Oglas

Letnje vrućine su ozbiljan problem za ljude koji pate od oticanja nogu. Zadržavanje vode u tkivima može da bude znak ozbiljnih bolesti, zato pojava edema mora da vas natera da posetite lekara. Ukoliko se ispostavi da otoci nisu vezani za teška oboljenja već samo za promenu klimatskih uslova, napravite biljne čajeve koji će vam pomoći u smanjenju edema.

Pročitajte još: OPREZ! Ovo su SMRTNE DOZE običnih namirnica

Kada u tkivima ima previše tečnosti, to znači da najverovatnije postoji problem u funkcionisanju nekih organa.

Nana

Jednu čajnu kašičicu nane prelijte čašom ključale vode. Ostavite 30 minuta. da odstoji. Popijte 1/2 čaše čaja tri puta dnevno. Takođe, možete napraviti kupku za noge od nane.

Najčešće, edem je uzrokovan:

poremećajem metabolizma proteina;
oštećenjem ćelijskih membrana;
promenom pritiska u tkivima i sudovima;
lošom cirkulacijom krvi;
povećanim unosom soli;
nedostatkom vitamina;
stresom;
alergijom;
bolestima bubrega;
kardiovaskularnim oboljenjima;
hroničnim bolestima pluća;
oboljenjima jetre;
bolestima štitne žlezde;
dijabetesom;
trudnoćom;
menstruacijom;
uzimanjem određenih kontraceptivnih lekova.

Pročitajte još: Tri trenda iz 60-ih godina i danas osvajaju žene širom sveta: Donose duh prošlog vremena i neprolaznu eleganciju (FOTO)

Međutim, leti edemi se često pojavljuju i kod potpuno zdravih ljudi. Otok nogu nastaje kada temperatura vazduha drastično raste. Na vrućini organizam pokušava da izbegne pregrevanje, i zato se sudovi šire kako bi omogućili da kroz njih prođe više krvi. Ali u isto vreme, ventilima vena donjih ekstremiteta postaje teže da potiskuju krv. Ovaj proces remeti normalnu cirkulaciju krvi i limfe, zbog čega se u tkivima skuplja tečnost i nastaju otoci. Da biste smanjili oticanje nogu, pripremite čajeve po receptima ruskih travara.

Peršun

Jednu čajnu kašičicu peršuna prelijte čašom ključale vode. Ostavite 20 minuta. da odstoji. Popijte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno.

Maslačak

Jednu supenu kašiku korena maslačka prelijte sa pola litra ključale vode i kuvajte 5 minuta. Ostavite da se ohladi. Popijte 1/4 čaše čaja dva puta dnevno.

Hibiskus

Jednu kesicu hibiskusa prelijte čašom ključale vode. Ostavite 30 minuta. da odstoji. Popijte 1/2 čaše čaja tri-četiri puta dnevno.

Pročitajte još: Pet promena na koži koje ukazuju da vam KREMA ZA LICE NE ODGOVARA: Ako ste primetili neke od njih, prestanite sa upotrebom tog preparata

Kopriva

Jednu čajnu kašičicu lista koprive prelijte čašom ključale vode. Ostavite 20 minuta. da odstoji. Popijte 1/3 čaše čaja tri puta dnevno.

Kukuruzna svila

Jednu čajnu kašičicu iseckane kukuruzne svile prelijte čašom ključale vode. Ostavite 30 minuta. da odstoji. Popijte 1/2 čaše čaja tri puta dnevno.

Crveni glog

Jednu supenu kašiku plodova i cvetova gloga prelijte sa pola litre ključale vode i kuvajte na pari 5 minuta. Sačekajte da se ohladi, procedite. Uzimajte 2 supene kašike čaja 3 puta dnevno.

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas