Imate naviku da PUCKETATE PRSTIMA? Stručnjaci otkrili kako to utiče na zdravlje zglobova
Stručnjaci su otkrili da li je ova navika zaista štetna
zglobovi
Kreće sezona PREHLADA I GRIPA: Ovo su mogući znakovi da vašem telu nedostaje VITAMIN C
Vitamin C je ključan za održavanje jakog imunog sistema
promo
Fenomen Zimonjić: Ne odustaje od turnira iako ima dva veštačka kuka
Nenad Zimonjić, nekadašnji prvi teniser sveta u dublu, ne odustaje od turnira iako je jedini ATP profesionalac s dva veštačka kuka.
ZGLOBOVI
Topli dani donose oticanje nogu, a u najvećoj opasnosti je jedna grupa ljudi
Čak polovina žena i oko 30 odsto muškaraca ima neki vid venske slabosti, zbog čega im kada otopli, ili kada su previše obučeni noge postaju "teške" i trome.
KOSTI
Ultrazvuk otriva zašto boli zglob, a leči ga promena životnog stila
Upaljeni zglobovi se uspešno leče samo ako se promene životne navike.
VEŽBE
Ustanete i krcnu zglobovi? Počnite sa ovim lakim vežbama dok ne bude kasno
Kako priroda počinje da se budi nakon zime tako bi trebalo i postepeno da se povećava fizička aktivnost. Zato pre nego što vas lepo vreme namami u duge šetnje, pripremite svoje zglobove za ovo...
OPREZ
Grčenje mišića je signal upozorenja koje šalje telo: Evo šta treba da uradite kada dođe do...
Spazam mišica može biti simptom ozbiljnih problema u organizmu - na primer, zapušenih arterija, ciroze jetre, dijabetesa, neuroloških poremecaja, posebno epilepsije.
KOSTI
Boli vas svaka kost? Ova boljka je NORMALAN proces starenja, ali može da se ZAUSTAVI
Jednom oštećeni zglobovi ne mogu da se oporave, ali postoji spas.
PREVENTIVA
Volite da gledate TV? Bolnim zglobovima pomaže samo jedna LAKA aktivnost
Razlog zašto starije ljude bole zglobovi je veoma jednostavan - previše sede.
zglobovi
Ako imate probleme sa ZGLOBOVIMA ovo su moguća REŠENJA
Ne postoji posebna dijeta koja može 100% da otkloni problem, ali uvođenje nekih namirnica u vaš dnevni meni ublažiće bolno stanje