Ma koliko da je bljutava, topla voda je posebno zdrava za naš organizam!
Zdrava detoksikacija, ispiranje sinusa i smanjenje upale i generalno bolova u celom organizmu. Ovo su samo neke od zdravstvenih prednosti tople vode, koju bi svakodnevno trebali da konzumiramo ukoliko želimo da imamo jak i zdrav organizam.
Pročitajte još: KONJSKI Nostradamus: Senatori su tražili savet od Lejdi, pogrešno je predvidela samo jednom
Naime, topla voda posebno pomaže u detoksikaciji tela. Topla voda podiže temperaturu tela što uzrokuje znojenje, a upravo na taj način se izbacuju toksini iz tela i čisti pore. Toplota ovog napitka može ublažiti pritisak uzrokovan prehladom i nazalnom alergijom. Para takođe pomaže u odčepljenju sinusa, a ispijanje tople vode može podstaći odčepljenje nosa.
Konzumacija vruće vode može pružiti neko unutrašnje ublažavanje boli, ali važno je napomenuti da toplota takođe može pogoršati otok nastao usled povrede...
Pročitajte još: Naučnici nemaju odgovor zašto se kamene LOPTE pojavljuju širom sveta, a najbliža je 200 kilometara od Beograda
Nekoliko naučnih istraživanja tvrdi da ispijanje više vode pospešuje gubitak kilograma. Voda također pomaže telu da apsorbuje hranljive materije i izbaci otpad. Topla voda ubrzava metabolizam što bi moglo pomoći u mršavljenju. Osim toga, ona proširuje krvne sudove, poboljšavajući cirkulaciju. To može pomoći mišićima da se opuste i ublažava bolove.
Pročitajte još: Pošto je deci obezbedio kuće i stanove, Dejan Milenković iz Borača je sebi podigao grobnicu sa "garsonjerom" (FOTO)
Vruća voda poboljšava cirkulaciju, a može poboljšati i protok krvi, posebno u povređenim mišićima. Naime, ljudi redovno koriste boce sa toplom vodom kako bi smanjili bol. Konzumacija vruće vode može pružiti neko unutrašnje ublažavanje boli, ali važno je napomenuti da toplota takođe može pogoršati otok.
I ono najbitnije za svakodnevicu, čaša tople vode može ublažiti stres i anksioznost. Jedna naučna studija je pokazala da topli napici, uključujući kafu i čaj, mogu smanjiti nivo stresa i anksioznosti. Studija sugeriše da je to možda i zbog kofeina u ovim pićima, ali toplota je takođe odigrala važnu ulogu u popravljanju raspoloženja.
PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU
