Menopauza je prirodan proces starenja reproduktivnih organa kod žena, ali je sve više onih koje se sa gubitkom menstrualnog ciklusa suočavaju ranije.
Mada su razlozi ulaska u prevremenu menopauzu uglavnom nepoznati, često se to pripisuje stresu i nezdravom načinu života.
Menopauza je gubitak menstruacije koji se kod žena obično javlja oko 50. godine. Rana menopauza može uslovno da se podeli na dva pojma, na prevremenu i ranu.
Pročitajte još: NE IGNORIŠITE potrebu za MOKRENJEM, ozbiljno narušavate zdravlje
- Prevremena menopauza označava gubitak menstruacije pre 40, a rana između 40. i 45. godine. Ovaj problem se češće javlja u porodicama u kojima su, recimo, majka ili baka rano ušle u menopauzu - kaže dr Aleksandra Jević, endokrinolog.
Jedan od znakova je poremećaj ciklusa (menstruacije počinju da izostaju mesec, dva, tri), zatim valunzi, odnosno napadi znojenja, vrućine, crvenila lica.
Znojenje, crvenilo lica, depresija, opadanje kose...
Žene se žale i na gubitak koncentracije i pažnje, poremećaj raspoloženja, od nervoze do simptoma depresivnosti, javlja se suvoća kože i vagine, gubitak želje za seksom, opadanje kose, bol i ukočenost zglobova...
Pročitajte još: Mučite muku sa OPADANJEM KOSE? Ovo su mogući UZROCI
Posledice ranog ulaska u menopauzu su: ubrzan proces ateroskleroze, povišen krvni pritisak, angina pektoris, srčani i moždani udar. Dolazi do razvoja osteoporoze, ali i povećan rizik za nastanak Alchajmerove bolesti i degenerativnih oboljenja, pre svega, zglobova.
Hormonska terapija?
- Pre nego što donesemo odluku o tome, potrebno je proceniti da li je hormonska supstituciona terapija bezbedna - ističe dr Jevtić.
Potrebno je uzeti podatke o tome da li je žena ranije lečena od drugih bolesti i kojih), ali i o bolestima u porodici. Neophodno je uraditi i kompletne laboratorijske analize, ultrazvučni pregled...
Pročitajte još: Ovo se događa TELU ako NE VOLITE svoj POSAO
- Savetuje se da žena bude na hormonskoj terapiji do očekivanog perioda ulaska u menopauzu, do 50. ili 51. godine, a sve vreme trajanja terapije lekar je u obavezi da prati stanje pacijentkinje koja mora da ide na redovne kontrole - objanjava dr Jevtić.
Da li hormonska terapija izaziva rak?
Postoji uverenje da hormonska terapija povećava rizik od karcinoma dojke. Da li je takav strah opravdan?
- Nisu svi karcinomi dojke hormonski zavisni. Ako ispitivanja pokažu da estrogen ne podstiče rast tumorskih ćelija, onda je bezbedno uvesti hormonsku terapiju. - objašnjava dr Jevtić.
Pročitajte još: Ove 3 LOŠE NAVIKE vas SPREČAVAJU da budete SREĆNI
Veoma je važna zdrava, uravnotežena ishrana i fizička aktivnost, boravak u prirodi, plivanje, brzo hodanje... Savetuje se optimalan unos vitamina D3, konzumiranje svežeg voća, povrća, namirnica koje su bogate kalcijumom, poput sardina, koštunjavog voća, mlečnih proizvoda, semena bundeve, susama, lana... Naravno, podrazumeva se prekid pušenja i kontrola svih drugih faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih i cerebrovaskulrnih bolesti - zaključuje dr Jevtić.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
