Lečenje paradentoze kod kuće možda nije jedini metod borbe protiv ove bolesti, ali svakako je dobrodošao.
Lečenje parodentoze kod kuće nije glavni način za rešavanje oralnih bolesti, već samo dodatna podrška onim merama koje će lekar koji prisustvuje propisati. Inače, svi recepti i infuzije su dobri ne samo kao tretman, već i kao prevencija.
Pročitajte još: Nega STOPALA uz pomoć paste za ZUBE: Rezultati će vas oduševiti, a postupak je veoma jednostavan
Lečenje parodontalne bolesti kod kuće počinje promenom ishrane. Odmah isključite iz ishrane čokoladu, slatke napitke, kolačiće - oni stvaraju veoma pogodno okruženje za reprodukciju patogene mikroflore. Napravite sebi pravilo - odmah nakon što jedete hranu koja sadrži ugljene hidrate, isperite usta dugo i nekoliko puta.
Nakon pranja zuba, masirajte desni, masirajte u pravcu od desni ka zubu...
Očistite komad borove ili hrastove grančice i stavite u usta. Počnite lagano da grizete štap. Radite ovu jednostavnu vežbu svaki dan. Vremenom dodajte još jednu vežbu - držite štap prednjim zubima i pomerajte vilicu gore-dole. Treću vežbu izvedite poslednje – jedan kraj grane povucite rukama, a drugi ugrizite zubima. Takva gimnastika blagotvorno deluje na mišiće, povećava dotok krvi u desni, a supstance iz grana daju lekovito dejstvo.
Pročitajte još: Čemu služi VITAMIN A? Ovako utiče na kožu
Zamenite četkicu za zube. Trebalo bi da bude sa mekim čekinjama. Ovo neće povrediti desni i gleđ prilikom čišćenja. I izaberite pastu za zube sa biljnim sastojcima i niskom koncentracijom abrazivnih čestica i manjih čestica.
Nakon pranja zuba, masirajte desni, masirajte u pravcu od desni ka zubu.
Pročitajte još: 8 razloga zbog kojih treba da jedete KRUŠKE: Imaju veoma pozitivan uticaj na zdravlje, a za ovu grupu ljudi su posebno korisne
Uključite u ispiranje desni rastvorom sa propolisom nekoliko minuta u različito doba dana. Da biste to uradili, rastvorite 20 kapi alkoholnog rastvora propolisa u čaši vode. Ovo dezinfikuje usnu šupljinu, a takođe neutrališe patogenu mikrofloru. Odvar od kore hrasta i lipe takođe jača desni.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU