Beli slez je jedna od najstarijih lekovitih biljaka.
Beli slez je višegodišnja zeljasta biljka iz familije slezova. Veruje se da je njegovo poreklo iz zemalja oko Kaspijskog, Crnog i istočnih obala Sredozemskog mora. Odatle se širi širom sveta.
Pročitajte još: Lekoviti matičnjak: Leči glavobolju, nesanicu, a dobar je i za ženske probleme!
U Srbiji ga najviše ima po rečnim ostrvima i ritovima pored Tise, Dunava, Save i drugih reka.
Kao lekovite delove koristimo osušen koren i list belog sleza.
Koren belog sleza sadrži sluzi, asparagin, kalcijum oksalat, pektine, skrob, tanin, fenolne kiseline
Kada se koristi?
Čaj od belog sleza možemo da koristimo za umirenje kašlja, za oblaganje sluznica (gastritis, čir na želucu) i smanjenje iritacija. Primenjuje se kod bronhitisa, zapaljenja respiratornih organa, upale mokraćne bešike urinarnog trakta i kamena u mokraćnim putevima.
Foto: Deposit
Spolja se primenjuje za ispiranje nosa, naročito kod beba. Takođe, čaj od belog sleza ubrzava metabolizam te je koristina i za one koji žele da smršaju.
Pročitajte još: Svi smo čuli za sok od CELERA, a da li znate koje su njegove zdravstvene koristi?
Kako deluje beli slez?
Koren i list belog sleza sadrže sluzi koje umiruju sluznice stvarajući zaštitni sloj oko njih. Sluz belog sleza prianja uz upaljene mišiće i ublažava njihovo grčenje prilikom kašljanja i na taj način ga umiruje.
Priprema:
Jednu supenu kašiku iseckanog korena preliti sa 200 ml predhodno prokuvane i ohlađene vode i uz povremeno mućkanje ostaviti 30-60 minuta a zatim procediti.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU