ZDRAVLJE
Namirnice koje daju snagu: Započnite jutro puni energije
Jutarnja motivacija i snaga, najviše zavisi i od namirnica koje unosimo u organizam
zdrav doručak
DORUČAK
Da li je bolje zaspati GLADAN ili SIT? Jedan način sprečava gojaznost
Ne kaže se bez razloga naš narod doručkuj kao kralj, a večeraj kao sluga. Međutim, da li to to tačno?
ISHRANA
Napravite "proteinsku bombu": Ovakav doručak daće vam energiju za ceo dan
Doručak je najbitniji obrok u toku dana, koji bi trebao da bude zdrav i da vam da enegiju tokom čitavog dana.
ZDRAVA ISHRANA
Da li je doručak najvažniji obrok?
Iako smo puno puta to čuli da ujutru treba pojesti nešto, doručak ipak nije najvažniji obrok u danu.
ZDRAVO
ODLIČNA NAMIRNICA: Nakon ovog teksta ješćete je svaki dan za doručak!
Sadrže korisnu kombinaciju omega-3 masnih kiselina.
DORUČAK
ČAŠA ZDRAVLJA sprečava loš zadah, ČUVA ZUBE i kosti
Žene koje doručkuju jogurt nemaju problema sa lošim zadahom, ne boli ih stomak i zubi im se manje kvare.
DORUČAK
POŠIRANO jaje sa rukolom koje DIŽE iz MRTVIH (FOTO)
Mrzi vas da ljuštite kuvana jaja? Evo trika kako da skuvate "jaja benedikt"!
DORUČAK
Ako svakog jutra počnete dan sa OVOM namirnicom telo će vam biti zahvalno
Ovaj doručak pomaže i osobama sa neredovnom stolicom, pomaže u mršavljenju, a odlična je prevencija osteoporoze..
ŠOK ZAKLJUČAK
Sve što smo znali o zdravoj ishrani je LAŽ! Ovo je PRAVILO o doručku, ručku i večeri
Čuveni kardiohirurg upozorava na rezultate dobijene novim istraživanjem o pravilnoj ishrani, koji opovrgavaju opšte prihvaćena pravila
DORUČAK
Vitaminski obrok sa ČIA semenkama
Salata, doručak ili slatkiš - ova posudica je sva tri u jednom.