voda tokom treninga

Koliko nam je vode potrebno tokom vežbanja? Evo na šta treba da obratite posebnu pažnju

27. April 2023. 19:30

Voda je od vitalnog značaja za naše zdravlje

Voda tokom treninga: Koliko tečnosti bi trebalo da unosimo?

14. Novembar 2022. 20:00

Održavanje hidratacije je važan deo vaše svakodnevice, posebno kada vežbate i gubite veliki deo te vode koju ste akumulirali tako što ste se znojili

U koje vreme treba da jedemo pre treninga? Ukoliko trčite obratite posebnu pažnju

25. Maj 2022. 11:00

Ukoliko na nedeljnom nivou izdvajate vreme za vežbanje na odličnom ste putu

U 4 SITUACIJE NE TREBA PITI VODU: Nefrolog objasnio kada dodatni unos šteti zdravlju

18. Februar 2022. 08:30

Obratite pažnju kada i koliko unosite vodu u organizam.