Kada je NAJBOLJE VREME za unošenje UGLJENIH HIDRATA? Evo šta savetuju stručnjaci
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali ne treba zaboraviti da su oni primarni izvor energije našeg tela.
ugljeni hidrati
Ugljeni hidrati koje možete da unosite i ne brinete o kilogramima: Vredan su dodatak ishrani
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali zapravo igraju važnu ulogu u uravnoteženoj ishrani, posebno kada je u pitanju uspešno mršavljenje.
PRAVI TRENUTAK ZA DIJETU: Oslabite po šemi ugljeni hidrati - proteini
Ukoliko želite jednostavnu, a efikasnu dijetu, predlog je da se hranite po šemi da jednog dana jedete proteine, a drugog ugljene hidrate.
Pet zdravih namirnica koje su bogate UGLJENIM HIDRATIMA: Možete da ih uključite u obroke bez...
Tokom godina, ugljeni hidrati su dobili lošu reputaciju
Ako želite da izgubite kilograme pred more, izbacite TRI VRSTE NAMIRNICA: Poznati lekar...
Poznati lekar izdvojio je doručak koji smatra najboljim
Četiri saveta za ravan stomak: Evo zašto je voda posebno važna
Šta stručnjaci preporučuju za smanjenje nadimanja stomaka?
Važno je šta ćemo jesti za doručak: Nutricionistkinja objašnjava koje namirnice treba da...
Doručak je najvažniji obrok u danu
SUPE IZ KESICE: Da li su zaista zdrave za organizam? Ako volite da ih jedete, ovo morate da...
Supe iz kesice čine se kao brza i dobra zamena za domaću supu
Šta će se dogoriti u vašem organizmu ako se odreknete hleba na mesec dana?
Tri promene možete da očekujete ukoliko izbacite hleb na mesec dana
Ishrana na poslu: Najveće greške koje pravimo dok jedemo u kancelariji
Praveći ove greške, dolazi do gomilanja kilograma