PRIPREMITE GRAŠAK NA POSEBAN NAČIN: Nutricionisti tvrde da ovako čuvate sve hranljive materije...
Nutricionisti predlažu potpuno novi recept za pripremu graška!
nutricionisti
Namirnice koje mogu uticati na pozitivno RASPOLOŽENJE: Stručnjaci tvrde da treba svakodnevno da...
Pioniri u oblasti nutricionističke psihijatrije kažu da ishrana može uticati na mentalno zdravlje
Punomasni jogurt: Mnogi ga izbegavaju, ali nutricionisti objašnjavaju da može biti i te kako...
Nutricionisti "razbijaju" mit da je punomasni jogurt loš izbor
MRŠAVLJENJE
Ruska nutricionistkinja ANA IVAŠKEVIČ savetuje: Ovo su tri namirnice koje ŠTETE METABOLIZMU
Da li znate da je jedan od glavnih razloga za povećanje telesne težine spor metabolizam?
Stručnjaci otkrivaju: Kada nikako ne bismo smeli da konzumiramo jogurt i ostale mlečne proizvode
Koliko god imao blagotvorna dejstva na naš sistem za varenje, jogurt i slični proizvodi ne bi se trebalo nikako konzumirati u određenim situacijama
ishrana
I nutricionisti ih izbegavaju: Zašto ne vole namirnice za koje svi mislimo da su zdrave?
Nutricionisti su vrlo izbirljivi kada su u pitanju namirnice koje se prodaju u supermarketu.
AUTOIMUNE BOLESTI
PSORIJAZU leči NARANDžASTO povrće, a pogoršava voće OVE boje
Stručnjaci za ishranu obolelima od psorijaze preporučuju veće količine različitog povrća, voća kao i integralnim žitaricama.
TOP FORMA
LJUTI ljudi treba da popiju JOGURT, nesrećni MESO, a TUŽNI - zna se!
Nutricionisti tvrde da je hrana pokazatelj dominantnog osećanja, jer osobe posežu za određenim namirnicama upravo u zavisnosti od toga koja emocija preovlađuje.
DOBAR SAN
Da li odlazak na SPAVANJE kada smo gladni pomaže u MRŠAVLJENJU - reč stručnjaka
Reč nauke je jasna, za dobar i kvalitetan san kao i zdravlje čitavog organizma, neophodno je uvesti zdrave životne navike.
ISHRANA
Nutricionisti savetuju da se jede SPORO, ali takve osobe su iz ovog razloga POVRŠNE
Narodna izreka kaže: “Kakav na jelu, takav na delu”, a psiholozi smatraju da o nama mnogo govori i to da li jedemo brzo ili sporo.