Pored toga što je izuzetno zdrav, može vam pomoći u nezi kose i kože
Po ceo dan ste za kompjuterom? Onda je normalno što imate opstipaciju. I samo da znate: žene češće pate od ovog problema!
Naučnici iz Sankt Peterburga su napravili neobičnu vakcinu protiv virusa korona. Proizvodi se u obliku kefira i jogurta.
Iako smo navikli na jogurt uz jutarnje obroke, bilo bi dobro da ga češće zamenite kefirom. A evo i zašto.
Ovo je odličan način da se pre odlaska na more ili važnog događaja brzo skine višak kilograma.
Kefir je vekovima poznat kao tradicionalan napitak žitelja Kavkaza, jer smatraju da je zaslužan za dugovečnost i vitalnost čoveka.
