5 namirnica koje su bogate probioticima: Nije samo jogurt
Kada pomislimo na namirnice koja sadrže probiotik, prvo se setimo jogurta, ali postoji i niz drugih namirnica
Kada pomislimo na namirnice koja sadrže probiotik, prvo se setimo jogurta, ali postoji i niz drugih namirnica
Otkrijte kako na najbolji način smršati pomoću kefir dijete.
Kefir je osnovna hrana u mnogim kulturama širom sveta, a u poslednje vreme sve je popularnija namirnica
S obzirom da je pred nama sezona gripa i prehlada, ojačajte svoj imuni sistem na prirodan način
Umesto brze i nezdrave hrane, odaberite zdraviju opciju
Pored toga, nećete ugroziti figuru
Napravite sami masku za suvu kosu i kožu
Kefir organizmu pruža blagodeti koje su brojne - od ublažavanja intolerancije na hranu do jačanja imuniteta.
Za litar kefira potrebno je izdvojiti manje od 150 dinara, a blagodeti koje pruža našem organizmu su brojne - od ublažavanja intolerancije na hranu do jačanja imuniteta
Kefir je napitak koji čini kombinacija kvasca i dobrih bakterija, koje su neophodne našem stomaku