Жена је у менопаузи у најбољим годинама, јер је остварена, има резулате иза себе, зна шта жели, уме да ужива у животу и доприноси другима, тврди водитељка Милица Гацин.
Милица Гацин, водитељка квиза "ТВ Слагалица", покренула је радионице "Менопауза - Моје најбоље године", у којима учествују лекари, нутриционисти, психолози, повремено и јавне личности које желе да поделе своје искуство о менопаузи. Жене које долазе су средњих година, али и знатно млађе, јер им се пружа јединствена прилика да питају све што желе.
Прочитајте још: Она је НАЈПОЗНАТИЈА ПЕВАЧИЦА, а нико не зна да јој је право име СТЕФАНИ АНГЕЛИНА
- Трудим се да мој стил живота буде превентива, водим рачуна о исхрани, колико год је могуће о пореклу намирница и о количини коју уносим - каже Милица Гацин.
Пазим шта једем и колико једем.
Да ли су нам изолација и слабија физичка активност претходних месеци нашкодиле, и шта је ваша препорука?
- Нема ко се није жалио да не устаје из кревета или фотеље, а сви знамо да то није и не може бити препорука за здрав и јак организам, па зато треба водити рачуна о исхрани - закључује Милица.
Прочитајте још: СЕДАМ комада гардеробе који ПРЕКРИВАЈУ ВИШАК килограма
Када се стигне у најбоље године, без обзира на то да ли је реч о женама или о мушкарцима, требало би да почне да расте свест о очувању здравља. Болести су проблем, све остало су изазови.