Безброј последица доноси много времена проведено испред екрана.
Ново истраживање, обављено на Универзитету Квинсленд, довело је у везу ментално здравље тинејџерки и време које оне проводе испред екрана (мобилног телефона, таблета, лаптопа).
Прочитајте још: Скратио си ми живот! То није истина, деца продужавају живот!
Код оних које дуже од два сата проводе за компјутером, примећено је веома штетно дејство. Када је реч о дечацима, угрожени су они који дуже од четири сата дневно зуре у екран. Ванредни професор Асад Кан рекао је да је његова група истраживача открила да коришћење компјутера током првог сата има неке предности, али да је код девојчица већ након 75 минута регистрован негативан утицај на ментално здравље.
Гојазност, депресија, лош вид, крива кичма...
“Резултат претераног боравка пред екраном су депресија, гојазност, лош квалитет живота, нездрава исхрана и смањене физичке и когнитивне способности. Један сат физичке активности и не више од два сата проведена за компјутером, обезбеђују оптимално ментално здравље”, препоручује др Кан.
Прочитајте још: Како да се вратите у пословни и школски ритам: Поједите ЖАБУ
Ово упозорење треба озбиљно схватити, јер је студија резултат сарадње неколико универзитета. Међународни тим је истраживао податке више од 577.000 адолесцената старости од 13 до 15 година, из чак 42. земље које слове за најбогатије на планети.
