Др Рамани Дурвасула је лиценцирани клинички психолог и професор психологије на Државном универзитету Калифорније у Лос Анђелесу. Бави се психологијом и једна је од водећих жена које на другачији начин причају о нарцосоидном поремећају код мушкараца и жена.
Др Рамани Дурвасула је позната по свом брутално искреном, али аутентичном приступу када је реч о борби против поремећаја личности - нарцизма који се како се чини, шири брзином светлости или су људи тек сада почели да га препознају у својим родитељима, шефовима, партнерима и деци.
Често гостује у подкастовима и пише књиге на ову и на многе друге теме из психологије и скоро да је немогуће да је нисте до сада видели ако вас интересује лични развој или се налазите у ситуацији у којој сте се можда препознали и тако освестили да можда баш ви живите са нарцисом или вас је један такав одгајио.
У следећим редовима прочитајте чињенице признате докторке о томе шта ако сте у вези или браку са нарцисом - а не желите да га напустите.
Шта учинити ако се нађете у вези са нарцисом
Можда сте у вези са нарцисом, а да то чак и не знате. То је зато што нарциси могу бити веома шармантни и манипулативни када то желе. Ако сте тренутно у вези са неким за кога сумњате да има нарцисоидни поремец́ај личности, постоје неке ствари које бисте требали знати.
Прво, нарцисима недостаје емпатија и нец́е често заиста видети ствари из ваше перспективе. Пре свега брину о себи и сопственим потребама.
Друго, нарциси су опседнути контролом и морају да буду ти који су задужени за све. На крају, они често показују знаке патолошког лагања, варања и увредљивог понашања.
Ако се тренутно борите са оваквом везом или браком, не губите наду! Постоје начини да се носите са нарцисоидним партнером.
„Ако морати да останете у оваквој вези, морате да се практикујете у нешто што се зове "радикално прихватање". "Они се никада нец́е променити. Ово су они. То је то. Дакле... постоји нешто што се зове „дубока техника“, а дубока техника је: ако имате посла са нарцисом, не браните се, не ангажујте се, не објашњавајте се, не отварајте се...” - Др Рамани Дурвасула
Да ли сте у вези са нарцисом?
Ако је тако, онда знате колико изазовни могу бити. Кључ за суочавање са њима није да се браните, ангажујете или персонализујете њихове нападе. Радец́и било коју од ових ствари, само подстичете њихову контролу и погоршавате ситуацију. Уместо тога, покушајте да останете мирни и усредсређени и да се фокусирате на оно што желите да постигнете. Уз време и стрпљење, на крају се можете ослободити њиховог притиска и повратити свој живот.
Многи стручњаци сматрају да је нарцизам неизлечив, тако да ако се налазите у таквој ситуацији добро размислите да ли желите да останете или да одете.
Како се постаје нарцис?
Трауматски догађаји у детињству не доводе увек до нарцисоидних поремећаја касније у животу као што се углавном мисли. Већина људи који су доживели трауму као деца развијају се у љубазне и саосец́ајне одрасле особе. Медији често приказују жртве злостављања деце као нарцисте, али то није случај за вец́ину људи. Траума је један од могуц́их фактора који може довести до нарцизма, али је важно запамтити да други фактори попут утицаја вршњака и породичне историје такође играју велику улогу у развоју ових тенденција.
„Нарцисоидни људи су несигурни ако не одају такав утисак, али све се то дешава на несвесном нивоу. Мислите о нарцисоиду као о некоме ко стално има болове у стомаку јер пролазе кроз живот увек препуни напетости. Они нису свесни зашто то имају. И веома су осетљиви на критике." – Др Рамани Дурвасула
