Грицкање ноктију је једна од најчешћих навика код деце
Грицкање ноктију је ружна навика која повећава и ризик од инфекција, пошто деца лако могу са прљавих руку да пренесу бактерије и вируса кроз уста у организам. Такође, онихофагија, како се стручно назива грицкање ноктију, повећава и ризик од оболевања ноктију, пошто може да доже до гнојне упале заноктица и слично.
Кажу да деца грицкају нокте када се осећају несигурно, када су љубоморни или им је непријатно, те просто на овај начин покушавају да исконтролишу непријатне емоције које осећају.
Сам почетак грицкања ноктију обично се дешава у некој стресној ситуацији (полазак у шкоу, рођење млађег брата или сестре, раздвајање од маме и тате...), док они старији, тинејџери, често гризу нокте како би се умирили и ублажили негативна осећања попут страха, анксиозности...
Шта да радите ако дете гризе нокте
Оно што за почетак никако не би требало да радите је да грдите дете, јер је грицкање ноктију за њега нешто попут условног рефлекса, оно осећа као да не може да се носи са емоцијама и ситуацијом на неки други, рационалнији начин.
Немојте ни да манипулишете или уцењујете дете јер то може да донесе потпуно супротан резултат од онога који бисте желели да постигнете. Штавише, малишан може да настави да гризе нокте, али кријући од вас. Уместо тога, покушајте да утврдите шта је то што је узнемирило дете и потрудите се да га умирите. Ако је потребно и чини вам се да не можете сами да се изборите са тим, потражите стручну помоћ.
Посматрајте дете и покушајте да разумете када најчешће гризе нокте, у којим ситуацијама, који су његови страхови или шта је то што га узнемирава.
Покушајте да умирите малишана. Питајте га повремено како се осећа и објасните му да негативне, непријатне емоције нису ништа чега би требало да се плаши, да су оне део људске природе, живота, пише бамбинополи.ит.
Помозите детету да ублажи анксиозност, нервозу, страхове тако што ћете му понудити алтернативне активности – спорт, неке креативне радионице, слушање музике, читање...
Увек будите ту да подржите дете, стално му говорите да га волите, како би се осећало смирено и сигурно, и то ће му помоћи да се реши ове ружне навике.
(Yумама)