Током празника већина породица одлази на путовање где ће уживати са најмилијима. Најједноставније превозно средство нам је ауто, а када су деца у питању, то може бити испраћено мучнинама и повраћањем.
Мучнина током путовања се много чешће дешава код деце него код одраслих. То може бити врло непријатно и за дете, али и за маму и тату. Баш зато, постоји неколико ствари које можете да урадите како бисте спречили мучнину код детета:
Нека гледа напред током путовања
Ако знате да је дете склоно мучнинама током путовања, најбоље би било да оно седи на средини задњег седишта, јер ће тако гледати напред. Не би требало да гледа у књигу, телефон, јер ће то само погоршати стање. Можете се играти неких игара због којих дете мора гледати испред себе, а самим тим ћете му скренути пажњу и заборавиће на мучнину.
Боље бирајте храну која се лако вари, уместо зачињене
Ако једете пре путовања, одаберите намирнице које се лако варе и које не изазивају мучнине. Бирајте незачињену, суву храну, пахуљице, а избегавајте слаткише и заслађене напитке, јер могу бити тешки за стомак.
Отворите прозор
Свеж ваздух много помаже и заиста може спречити појаву мучнине. Загушљив простор или неки јачи мириси могу погоршати мучнину.
Шта ако детету ипак буде мука?
Уколико ипак дође до мучнине, зауставите ауто и одморите се на ваздуху, у неком паркићу или простору који вам је доступан. Можете се прошетати са дететом или, ако му је лакше, пустити га да мало легне и опусти се. Ако у близини имате продавницу, можете купити нешто на бази ђумбира, јер је он одличан за умиривање стомака. Скрените дететове мисли са мучнине.
