Осећате се више стресно него опуштено у кући?
Време је да промените неколико ситница. Стручњаци за уређење дома сугеришу да је уколико изменимо неколико једноставних ствари можемо да добијемо веселији и опуштенији дом.
Биљке у кући
Многе уобичајене собне биљке заправо су научно доказани појачивачи расположења. На пример, босиљак у саксији садржи органско једињење звано линалол за које је доказано да смањује активност стотина гена који обично прекомерно управљају током стресних ситуација.
Прочитајте још: Генијално решење за МАЛЕ РАДНЕ СОБЕ: Претворите узак плакар у РАДНИ КУТАК (ФОТО)
Плава боја
Плава боја је у неколико студија повезана са смањењем стреса, смањеним пулсом, па чак и повец́ањем квалитета спавања. Можете да почнете од малих ствари, као што су јастуци.
Природна светлост
Саветује се да ентеријер буде што више светао. Редовно чистите стаклене површине и огледала.
Прочитајте још: Биљке у спаваћој соби? Шест начина за миран сан
Фенг схуи
Древна кинеска дисциплина саветује да држимо затворена врата купатила, уредан трпезаријски сто и да померимо кревет ван оквира врата.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ