Долазе хладнији дани, а коса је најосетљивија на ниске температуре када губи сјај и густоћу
Морате пажљиво прегледати свој сет препарата и одабрати оне производе који ће вам помоћи да припремите косу за почетак хладног времена. Ипак, густа коса почиње правилном исхраном.
Прочитајте још: Грешка коју сви правимо приликом прања косе: Препородите косу помоћу састојка који сви имамо у кући
Али добијање потребне дозе витамина и минерала из обичне хране није тако лако. Однос између исхране и лепоте косе је најдиректнији. Недостатак протеина их чини крхким и успорава раст. Недостатак одређених витамина лишава еластичност и сјај. Недостатак важних минерала може довести до стањивања праменова. Сва мањкава стања се одмах рефлектују на косу и сигнализирају да исхрану треба хитно ставити под контролу.
Исхрана треба да буде богата просом, гвожђем, цинком, витаминима Б, Л-цистеин, свежом паприком и зеленог чаја.
Прочитајте још: Нега СТОПАЛА уз помоћ пасте за ЗУБЕ: Резултати ће вас одушевити, а поступак је веома једноставан
Додатну заштиту коси од негативног утицаја спољашње средине можете да обезбедите ако комбинујете деловање витамина на фоликул длаке изнутра са спољашњом негом користећи природне домаће шампоне и лосион. Избегавајте шампоне и средства који садрже силиконе, парабене и боје, а за обнављање праменова добри су препарати са органским екстрактом клица грашка, биотина, кератина и кофеина.
Прочитајте још: Све што треба да знате о НОЋНОЈ КРЕМИ: Ово су разлике у односу на ДНЕВНУ, а њено свакодневно наношење је од велике важности
Коса постаје гушћа, глаткија, сјајна и јака, што значи да је спремна да издржи све лоше временске прилике, било да се ради о температурама испод нуле или јаким ветровима. И све то без непотребног стреса и тежине.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
