Dolaze hladniji dani, a kosa je najosetljivija na niske temperature kada gubi sjaj i gustoću
Morate pažljivo pregledati svoj set preparata i odabrati one proizvode koji će vam pomoći da pripremite kosu za početak hladnog vremena. Ipak, gusta kosa počinje pravilnom ishranom.
Pročitajte još: Greška koju svi pravimo prilikom pranja kose: Preporodite kosu pomoću sastojka koji svi imamo u kući
Ali dobijanje potrebne doze vitamina i minerala iz obične hrane nije tako lako. Odnos između ishrane i lepote kose je najdirektniji. Nedostatak proteina ih čini krhkim i usporava rast. Nedostatak određenih vitamina lišava elastičnost i sjaj. Nedostatak važnih minerala može dovesti do stanjivanja pramenova. Sva manjkava stanja se odmah reflektuju na kosu i signaliziraju da ishranu treba hitno staviti pod kontrolu.
Ishrana treba da bude bogata prosom, gvožđem, cinkom, vitaminima B, L-cistein, svežom paprikom i zelenog čaja.
Pročitajte još: Nega STOPALA uz pomoć paste za ZUBE: Rezultati će vas oduševiti, a postupak je veoma jednostavan
Dodatnu zaštitu kosi od negativnog uticaja spoljašnje sredine možete da obezbedite ako kombinujete delovanje vitamina na folikul dlake iznutra sa spoljašnjom negom koristeći prirodne domaće šampone i losion. Izbegavajte šampone i sredstva koji sadrže silikone, parabene i boje, a za obnavljanje pramenova dobri su preparati sa organskim ekstraktom klica graška, biotina, keratina i kofeina.
Pročitajte još: Sve što treba da znate o NOĆNOJ KREMI: Ovo su razlike u odnosu na DNEVNU, a njeno svakodnevno nanošenje je od velike važnosti
Kosa postaje gušća, glatkija, sjajna i jaka, što znači da je spremna da izdrži sve loše vremenske prilike, bilo da se radi o temperaturama ispod nule ili jakim vetrovima. I sve to bez nepotrebnog stresa i težine.
BONUS VIDEO:
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU
