Ово здраво воће може да се користи и када је у питању нега и лепота.
Нар је воћка која је изузетно здрава, али и лековита. Пун је минерала и витамина попут калијума, витамина Ц и Б5. Нар побољшава циркулацију, регулише крвни притисак и чисти крвне судове, а нутриционисти чак препоручују да се једном дневно ова воћка поједе на празан стомак.
Поред ових здравствених бенефита, нар може бити и те како користан и у служби лепоте и неге.
Прочитајте још: Ритуал за МЕКАНУ и БЛИСТАВУ кожу: Како да направите праву МЛЕЧНУ КУПКУ
Уколико једете ову воћку редовно, имаћете здравије зубе и лепшу косу, а можете заштитити и кожу од превременог старења, јер подстиче стварање колагена и еластина.
Нар такође спречавања хиперпигментацију и појаву старачких пега.
Редовном конзумацијом нара, кожа ће бити мекша, хидрирана и блистава. Уље ове воћке одлично се показало у борби против акни, а многи дерматолзи саветују да свеже бобице нара издробите и ставите на очишћено лице.
Из свих наведених разлога није ни чудо што је нар чест састојак многих комзметичких препарата.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
