Али, заправо, ово је можда само најнижи врх "леденог брега", јер постоји небројено начина да се у вези осетимо као да смо издани.
Поверење се губи и онда када нам је партнер савршено веран, а доживљај разочараности тиња и у наизглед хармоничној причи.
Прочитајте још: Нисте задовољни килажом и мало се крећете? Савети за почетак губљења килограма
- Доношење изненадних одлука које имају последице по везу, неуважавање партнеровог мишљења, непризнавање личних емоционалних искустава, изостанак подршке у значајним животним или стресним ситуацијама - неки су од примера када појединац може да се осети изданим - наводи психолог Бојана Шкорић.
Највећа заблуда је да ће све бити у реду јер се волимо
Различите ситуације, односно понашања једног партнера могу да буду повод да се други осети разочарано и издано. Проблем може да настане када се са партнером не разговара о очекивањима од њега и везе, већ се иде линијом мањег отпора - пасивним ставом и надањем да ће "све бити у реду, јер се волимо".
Нема "прећутно разумевање", већ разговор!
- У основи тога је уверење да се у "љубави партнери прећутно разумеју", или се властити систем вредности како би се сам појединац понашао, пројектује на партнера. Тада неиспуњена очекивања могу да се тумаче као издаја - истиче психолог.
Прочитајте још: Психијатар Мила: Савршене породице су темпиране БОМБЕ, а ево како не постати РОДИТЕЉ РОБ
Колико осветољубивост само погоршава ситуацију?
Она ћути и очекује да он чита њене мисли Фото: Депозит
- Жеља за осветом може да буде у вези са осећањем беса и ставом да онај ко је нанео емоционалну повреду некако мора бити кажњен. Питање је шта се жели постићи осветом: да други увиди како је погрешио и покаје се, да се искуства изједначе тако што ће се и други лоше осећати... Проблем је што се некада иза интензивне љутње налази осећање туге - каже психолог.
Када незадовољан ћути или проблем потегне касније - ствара патолошки образац.
Отворена и директна комуникација у којој износимо не само лепе утиске, већ страхове и забринутости, спремност да саслушамо и разумемо, превенција је да дође до ситуација где се једна страна осећа одбачено и изневерено.
Када је веза у кризи, морају обоје да раде на њој...
Када је веза у кризи, када је партнер изгубио поверење, потребна је спремност обе стране да раде на обнављању односа. Истовремено, користан може да буде и индивидуалан рад на превазилажењу патолошких начина реаговања.
Прочитајте још: Раскинули сте, а и даље се волите: Ово су грешке које правите у вези
Шта се дешава када на издају не одговоримо уопште - нити о њој разговарамо, нити узвраћамо ударац, већ проблем само одложимо са стране и настављамо као да се ништа није десило?
- То је пасиван начин суочавања са проблемским ситуацијама, са идејом "сам ће он схватити где је грешка". Ово може да води у озбиљнији патолошки образац у ком се на оно што нам смета у понашању другог не реагује увремењено, већ памтимо, па се након одређеног времена, на неки мањи повод, реагује интензивном љутњом - закључује психолог.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
