Осим пушења, лоше и нездраве исхране, претеране гојазности и смањене физичке активности као фактора који доприносе појави дијабетеса типа 2, постоји још један узрок овог обољења.
Особе које раде у ноћној смени морају додатно водити бригу о здравом начину живота како би превентивно смањили ризик од појаве дијабетеса типа 2, показала је студија америчких научника.
Прочитајте још: Подмладите тело 5 ГОДИНА и истопите 8 КИЛОГРАМА са ЧАЈ ДИЈЕТОМ
Ово је прва студија која је проучавала како спој нездравог начина живота и рада у ноћним сменама утиче на здравље. Анализирани су подаци више од 143.000 жена које су пратили током 22 године. Током тог периода код готово 11.000 жена дијагностификован је дијабетес типа 2.
Показало се да се сваких пет година рада у ноћним сменама подиже ризик за развој ове врсте дијабетеса за 31 одсто.
Прочитајте још: Ова БИЉКА је лек против старости, а Хитлер је по њу послао у Русију ТАЈНУ ЕКСПЕДИЦИЈУ
Показало се да се сваких пет година рада у ноћним сменама подиже ризик за развој ове врсте дијабетеса за 31 одсто. Пушење, претерана гојазност и нездрава исхрана били су повезани са три пута већим ризиком од развоја дијабетеса типа 2.
Прочитајте још: ДЕСЕТ једоставних правила за 10 килограма МАЊЕ
Наиме, испоставило се да је исхрана испитаница које су оболеле од дијабетеса типа 2 била оскудна поврћем, воћем и зрнима целих житарица, а богата црвеним месом, угљеним хидратима и шећерима.
Резултати студије показали су да рад у ноћној смјени подиже ризик од развоја дијабетеса типа 2 за 17 одсто, нездрави начин живота за 71 одсто, а комбинација ових фактора за преосталих 11 одсто.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
