Доктори су препоручивали људима витамин Д, а сада упозоравају да га узимају превише!
За само неколико месеци, научници су од упозорења о недостатку витамина Д у популацији прешли на упозорење о злоупотреби и неселективној употреби суплемената који се нуде за побољшање имунитета, пише шпански лист "Паис".
Сваком човеку је потребна друга количина.
Потребе за витамином Д могу да се разликују од особе до особе, тако да не постоји јединствени ниво концентрације овог нутријента који дефинише недостатак, а не постоји ни консензус у погледу прецизног нивоа витамина Д који представља оптимално здравље, наводи се у саопштењу северноамеричког тима стручњака.
Прочитајте још: ЛЕШНИК: Најбољи савезник за губитак КИЛОГРАМА и јачање здравља, али САМО у овим количинама
Научници америчког Националног института за здравље упозоравају да су превисоке концентрације витамина Д у крви готово увек последица његове превелике конзумације путем дијететских суплемената и да могу проузроковати бубрежну инсуфицијенцију и аритмију, на крају и смрт.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ