Наилази период у којем бујање биљака доноси уобичајене сезонске алергије
Есенцијална уља
Најбоље је да користите есенцијално уље аукалиптуса, а потребне су вам само три-четири капи. Сипајте уље у дифузер и уддишите дуноко. Ово понављајте два пута дневно.
Прочитајте још: ЗАЧИНИ УМЕСТО ЛЕКОВА: Кућну апотеку вам може заменити ШПАЈЗ
Еукалиптус иначе има антизапаљенска својства, због чега је ефикасан у третирању алерија и зачепљеног носа.
Алергија на прашину
Потребне су вам две кашичице меда које ћете конзумирати два пута дневно. Мед садржи мале количине полена, за који се верује да помаже код алергије на прашину. Сматра се да уношење мале количине полена кроз мед помаже да временом постанете мање осетљиви на тај алерген.
Прочитајте још: На Старој планини расте биљка коју МОРА да има свака кућа
Одвлаживач ваздуха
Реч је о уређајима који исушују ваздух, тиме држећи подаље све што привлачи прашину и алергије. Алергију на прашину често узрокују гриње и буђ, а обоје привлачи влага, па је зато одвлаживач ваздуха добар савезник у борби против алергије.
Јабуково сирће
Потребне су вам две кашичице јабуковог сирћета и чаша топле воде, а по жељи можете да додате и мало меда. Овај напитак требало би да пијете два до три пута дневно. Јабуково сирће има антизапаљенска и антибактеријска својства, па је зато одлично у ублажавању симптома алергије.
Куркума зачин
Потребно вам је пола кашичице куркуме са шољом млека, мало бибера и меда по жељи. Куркума додајте млеку и ставите да проври. Када се охлади додајте бибер и мед и попијте. Требало би да овај напитак пијете два пута дневно.
Овај "златни" зачин је један од најбољих природних лекова за алергију на прашину.
Витамини
Уколико вас мучи алергија на прашину, витамин Ц вам је посебно важан јер има својства антиоксиданта. Исхрана богата цитрусним воћем и зеленим поврћем без сумње ће вам помоћи да унесете више витамина Ц у организам.
Чај од коприве
Потребна вам је кашичица сувог лишћа коприва, шоља воде и мало меда. У кључалу воду додајте сушену коприву, оставите да стоји пет минута и процедите. Пустите да се охлади, додајте мед и пијте два до три пута дневно. Коприва има природна антибактеријска својства која смањује ослобађање хистамина у телу, чиме се ублажавају и симптоми алергије.
Зелени чај
Потребна вам је кесица зеленог чаја коју ћете ставити да стоји пет до десет минута у шољи кључале воде. По жељи можете да додате и мало меда, али у прохлађен чај. Препоручује се да пијете три шоље зеленог чаја дневно.
Чај од нане
Потребна вам је кашичица сувог листа нане, шоља топле вода и мед (по жељи). Процедура је уобичајена: у кључалу воду ставите лист нане, оставите да стоји десет минута и процедите. У охлађени чај сипајте мед и пијте три пута дневно. Нана је ефикасна у третирању алергијске реакције на прашину.
